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Come organizzare il tuo viaggio in montagna?
Come organizzare il tuo viaggio in montagna?
Come organizzare il tuo viaggio in montagna?
Un viaggio in montagna deve essere pianificato con attenzione. Pensa a quanto tempo sei disposto a camminare, a quale altitudine vuoi salire e quale livello di difficoltà corrisponde alla tua forma fisica. Controlla le previsioni del tempo, le condizioni del sentiero che intendi percorrere, gli orari di apertura dei rifugi e l’attrezzatura necessaria. Indipendentemente dal luogo in cui andrai, scegli scarponi adatti con suole antiscivolo e porta con te una quantità sufficiente di liquidi (senza alcol). Inoltre, dai un’occhiata alla nostra lista di cose da tenere a mente prima del viaggio e parti per il sentiero solo dopo aver spuntato tutti i punti della lista.
Ricorda!
La tua destinazione finale non è la vetta che intendi scalare, ma il tuo ritorno a valle in tutta sicurezza . Molti incidenti in montagna avvengono durante la discesa dalle vette.
Come organizzare il tuo viaggio in montagna?
CONDIZIONI IN MONTAGNA
Le condizioni meteorologiche in montagna possono cambiare repentinamente ed è molto importante controllare le ultime previsioni del tempo prima di partire. A tal fine, fidati solo delle fonti ufficiali. Le previsioni meteo aggiornate per le montagne della Slovenia sono disponibili sul sito web dell’Agenzia slovena per l’ambiente. È consigliabile partire con sufficiente anticipo. In questo modo, avrai più tempo per risolvere eventuali complicazioni (malfunzionamenti dell’attrezzatura, perdita dell’orientamento, ecc.) ed evitare possibili temporali pomeridiani. Se la tua escursione è più lunga, informati sulle capanne e sui rifugi presenti lungo il percorso, dove potrai rifugiarti in caso di maltempo.
Cosa fare se una tempesta ti sorprende in montagna?
- Scendi dalle creste e dalle cime esposte.
- Evita i luoghi in cui sono presenti funi metalliche e oggetti di metallo o in cui la roccia è rossa, poiché ciò indica che contiene metallo. Evita anche i luoghi in cui i fulmini colpiscono frequentemente. Questi luoghi possono essere identificati da alberi solitari, alberi e rocce spaccate e terreno smosso.
- Sposta tutti gli oggetti metallici che hai con te a una distanza di sicurezza di almeno 10 metri.
- Non toccare la superficie rocciosa con il corpo. Posizionati il più in basso possibile rispetto al terreno.
- Se trovi riparo in una grotta o in una cavità, il posto più sicuro è al centro di essa.
- La posizione più sicura per evitare i fulmini è quella sul ghiaione, ma abbassati in posizione accovacciata o siediti sullo zaino.
I temporali estivi causano un raffreddamento improvviso. La temperatura può scendere di 20 gradi o più nel giro di pochi minuti.
Sulle montagne slovene si possono verificare tempeste e temporali sempre più violenti, che lasciano dietro di sé distruzione. Per questo motivo, devi sempre controllare le le condizioni attuali dei sentieri di montagna.
Informazioni attuali di prima mano
Per aiutarti a verificare la situazione in montagna, abbiamo raccolto per te i principali link ufficiali a questi dati. In ogni caso, presta molta attenzione a eventuali cambiamenti del tempo lungo il percorso.
Come organizzare il tuo viaggio in montagna?
ATTREZZATURE
Quando decidi di fare un viaggio, è importante scegliere l’attrezzatura adeguata. Questa scelta dipende da diversi fattori, che riguardano soprattutto il livello di difficoltà del percorso e le condizioni della montagna. È molto importante essere sufficientemente idratati con liquidi privi di alcol.
Se ti avventuri in un’escursione di diverse ore o di un’intera giornata, o se affronti percorsi impegnativi, è necessario portare con te fogli di alluminio, un sacco da bivacco o un grande sacco nero per isolare il calore in caso di incidente o durante il bivacco, una lampada frontale e batterie di ricambio, vestiti aggiuntivi per cambiarsi e un casco da arrampicata. Per i percorsi molto difficili, sono obbligatori il set di autoassicurazione e l’imbracatura da arrampicata. È molto importante sapere come utilizzare correttamente l’attrezzatura, quindi impara a farlo prima di andare in montagna e controlla che sia perfettamente funzionante.
Non dimenticare che in montagna sarai esposto al sole. Porta con te occhiali da sole, crema solare ad alti raggi UV e un cappello adatto (cappellino da baseball, foulard, ecc.).
In inverno le condizioni sono ancora più difficili e avrai bisogno di un equipaggiamento ancora maggiore. Gli scarponi da trekking non saranno sufficienti su superfici innevate e ghiacciate, avrai bisogno di ramponi e di una piccozza. Devi sapere che i classici ramponi a 12 denti sonoadatti per un viaggio invernale in montagna. Le catene da neve per scarpe non sono un sostituto adeguato dei ramponi. Tuttavia, i ramponi da soli non sono sufficienti: devi sempre utilizzare anche una piccozza. Ma devi anche sapere come usarli correttamente. In inverno devi tenere nello zaino un kit di sicurezza contro le valanghe (segnalatore, sonda e pala)e sapere come usarlo. Ti consigliamo anche di avere uno zaino con airbag da valanga.
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Porta sempre con te un’attrezzatura adeguatae impara a usarla correttamente. Controlla le condizioni dell’attrezzatura e testala prima di partire per un viaggio.

Come organizzare il tuo viaggio in montagna?
SELEZIONE DI UN PERCORSO
Quando pianifichi un viaggio in montagna, pensa bene a quale percorso scegliere. È importante scegliere un percorso che tu sia in grado di gestire. Pensa a quanto tempo vuoi camminare, a quanto vuoi salire, a quale livello di difficoltà scegliere, a quando iniziare il viaggio, a quale parte della Slovenia vuoi visitare, ecc. Quando valuti le tue opzioni, non dimenticare quanto segue:
- Non sopravvalutare la tua preparazione psicofisica e il tuo livello di forma. Se un certo percorso ti sembra troppo difficile o lungo, opta per uno più facile e più breve.
- Assicurati di avere tutta l’attrezzatura adeguata per il percorso scelto.
- Controlla se lungo il percorso ci sono rifugi in cui puoi fare una pausa.
- Bisogna anche considerare il tuo livello di esperienza e l’eventuale paura dell’altezza. Se non hai esperienza, dovresti avventurarti in montagna con una guida alpina.
- Controlla le condizioni attuali dei sentieri. È possibile che un sentiero diventi impraticabile praticamente da un giorno all’altro a causa di una tempesta, di alberi caduti o di frane. Non utilizzare i sentieri di montagna chiusi.
- Fai sapere alle persone della valle dove stai andando e quando pensi di tornare. Firma il tuo nome sui libri di vetta e inserisci la direzione di arrivo e di partenza, in modo che la squadra di soccorso ti trovi più facilmente in caso di incidente.
Ricorda!
Quando scegli la tua destinazione, pensa sempre a come la raggiungerai. Le fotografie spettacolari da un determinato percorso o da una vetta non dovrebbero essere il tuo criterio principale. Dovresti invece dare priorità alla tua sicurezza e all’idoneità della destinazione in relazione alla tua esperienza, alle tue conoscenze, alla tua forma fisica e al tuo equipaggiamento.

UTILIZZARE MAPPE E APP
Durante la tua escursione, puoi affidarti a speciali app che ti aiutano a seguire il percorso pianificato, ti informano su particolari caratteristiche e ti forniscono le informazioni di cui hai bisogno. Ma fai attenzione. Non tutte le app sono adatte. Affidati solo alle app che utilizzano dati oggettivi, aggiornati e reali e non alle fonti in cui le descrizioni dei sentieri di montagna sono per lo più soggettive e spesso fuorvianti. Il maPZS e Slovenia Outdoor sono adatte per le Alpi slovene.
IN VIAGGIO CON UNA GUIDA
Per un’esperienza migliore e più sicura, ti consigliamo di fare escursioni o alpinismo con una guida alpina autorizzata. Le guide alpine sono in grado di consigliarti e guidarti su percorsi sicuri, di assicurarsi che tu utilizzi l’attrezzatura adeguata e di condurti in sicurezza sulle vette o lungo i sentieri di montagna. Quando scegli una guida, presta attenzione alla sua licenza e se è adatta al percorso che stai pianificando.
Guida alpina
Dovresti scegliere guide alpine con una licenza adeguata, in grado di accompagnarti su sentieri di montagna difficili o molto difficili, in arrampicata alpina o in scialpinismo. Anche le guide alpine slovene sono in possesso della licenza internazionale IFMGA.

PRENOTAZIONI DI RIFUGI DI MONTAGNA
In Slovenia ci sono 159 rifugi e baite e 18 bivacchi. Nella maggior parte dei rifugi puoi trovare deliziosi piatti fatti in casa, mentre i rifugi e le baite più grandi offrono anche pernottamento. Di solito dispongono di dormitori, ma sempre più rifugi offrono anche camere singole. I rifugi fungono anche da punti informativi in montagna, dove i visitatori possono ottenere informazioni sulle condizioni attuali del sentiero e cercare rifugio dal maltempo. Vengono anche utilizzati come punti di notifica degli incidenti in montagna.
La maggior parte dei rifugi è aperta solo in estate, da maggio a ottobre. Alcuni restano aperti tutto l’anno nei fine settimana. Alcuni rifugi sono particolarmente popolari e molto frequentati in estate, quindi ti consigliamo di prenotare il tuo posto letto nel rifugio prescelto prima di andare in montagna.
Puoi effettuare le tue prenotazioni attraverso un sistema speciale che attualmente comprende 21 rifugi tra i più popolari e visitati. Al momento della prenotazione, ti verrà mostrato il prezzo finale del pernottamento, che potrai pagare con carta di credito. La prenotazione può essere cancellata gratuitamente non più tardi di uno o due giorni prima della data di arrivo prevista, a seconda del singolo rifugio.

Rispettare e proteggere l’ambiente naturale della montagna
La natura è davvero straordinaria lungo i sentieri di montagna, ma anche molto sensibile. Un’ampia sezione delle Alpi Giulie si trova nel Parco Nazionale del Triglav e molte aree delle Caravanche e delle Alpi di Kamnik-Savinja sono protette come parte di Natura 2000. Le alte vette sono circondate da verdi foreste alle quote più basse. Queste coprono due terzi della Slovenia e sono ricche di vita. Per ridurre al minimo l’impatto su questi ecosistemi sensibili, è necessario esplorarli con grande rispetto e responsabilità. Aiutaci a preservare la bellezza del paesaggio montano e le creature che lo abitano e ne sono parte integrante. Rispetta le regole per un’esplorazione responsabile del Parco Nazionale del Triglav e delle altre aree protette.
Essere un visitatore responsabile del parco
Il Parco Nazionale del Triglav è composto da tre aree di protezione con diversi livelli di tutela. Le prime due aree rappresentano la parte più ristretta del parco in cui si applicano rigide regole di comportamento e divieto. La terza area è la parte periferica e comprende alcune aree popolate. Oltre al codice di condotta previsto per l’ambiente naturale, si applicano ulteriori raccomandazioni di sostenibilità per la conservazione del ricco patrimonio naturale e culturale del parco.
- Usa i trasporti pubblici per raggiungere i punti di partenza.
- Sostieni l’economia locale acquistando prodotti locali e scegli prodotti ed esperienze che riconosci come marchi collettivi locali.
- Porta con te i tuoi rifiuti.
- Prenota il tuo alloggio direttamente con i fornitori locali. Prenota il tuo posto letto nei rifugi di montagna tramite il sistema di prenotazione.
- Procurati le informazioni necessarie e assicurati che la tua avventura in montagna sia sicura e responsabile.
Cosa fare in caso di incidente?
Una visita in montagna comporta un certo livello di rischio. Gli incidenti, più frequentemente le scivolate, si verificano a causa della scarsa familiarità con il terreno, di una forma fisica e mentale inadeguata e di un equipaggiamento o di calzature inadeguati o insufficienti. Con una buona organizzazione e preparazione per una gita in montagna, possiamo fare molto per ridurre il rischio, ma qualcosa di imprevedibile può accadere in qualsiasi momento. Cosa fare in caso di incidente Se sei il primo a raggiungere l’infortunato, è importante mantenere la calma e rassicurare le altre persone eventualmente presenti. Valuta la situazione e proteggi te stesso e l’infortunato da possibili cadute di massi, frane e freddo. Presta il primo soccorso al meglio delle tue capacità.
Chiama il 112 per chiedere aiuto!
Se ti trovi in una zona senza segnale, assicurati che la notizia dell’incidente raggiunga il prima possibile il punto di notifica del Soccorso Alpino. Di solito si trovano nei rifugi e in altri avamposti in montagna e nelle valli. Le radio di emergenza automatiche SAPOGO sono installate in alcuni avamposti.
I moderni cartelli segnaletici sono anche dotati di speciali numeri di identificazione. Il chiamante che segnala un incidente in montagna fornisce questo numero alla squadra di soccorso in modo da poter individuare con maggiore precisione il luogo dell’incidente.
fonte: qui
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Sistemazione in un rifugio di montagna



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