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Giornale del Parco Nazionale del Triglav 2025

GUIDA PER I VISITATORI DELLA RISERVA DELLA BIOSFERA DELLE ALPI GIULIE – ESTATE 2025

Benvenuto nel giornale annuale pubblicato dal Parco Nazionale del Triglav, un tesoro di informazioni e ispirazione per la tua prossima avventura in una delle meraviglie naturali più iconiche della Slovenia. In queste pagine troverai tutto ciò che ti serve per sfruttare al meglio la tua visita, dai consigli essenziali sul galateo del parco ai suggerimenti degli abitanti del luogo.

Navigare nei sentieri: Radici e applicazioni per l’escursionismo

L’obiettivo condiviso dai parchi nazionali di tutto il mondo è quello di proteggere gli ecosistemi naturali, le specie vegetali e animali e i paesaggi culturali. Allo stesso tempo, la loro missione è quella di consentire l’accesso all’educazione, al divertimento e al relax nella natura per le generazioni attuali e future.

Nel ritmo frenetico della vita di oggi, a volte sembra che vogliamo sperimentare tutto ciò che un parco nazionale ha da oﬀ er tutto in una volta. Immediatamente. Al massimo. Per soddisfare il nostro ego. Senza badare a spese, senza badare alle tracce che ci lasciamo dietro. E poi tornare a casa, soddisfatti.

Eppure, quando ci soffermiamo anche solo per un breve momento a immergerci nel miracolo della natura – l’essenza stessa di tutti i parchi nazionali del mondo – iniziamo a renderci conto e a capire che queste meraviglie si sono evolute nel corso di milioni di anni. Anno dopo anno, la natura si ricrea, cambia con il passare delle stagioni e si adatta ai diversi climi, modellandosi – lentamente, pazientemente, ma con certezza – in fenomeni che, come quelli del Parco Nazionale del Triglav, sono apprezzati da visitatori vicini e lontani.

Invitiamo i visitatori del Parco Nazionale del Triglav a riflettere sulla magnificenza di questo mondo straordinario e a visitarlo con rispetto e pazienza.

Per ammirare un capolavoro che è stato creato per centinaia di milioni di anni. Per trovare gioia e relax nell’onorare la grandezza della natura e scoprire la pace interiore. E per assicurarsi che nessuna traccia della loro visita rimanga in questo santuario, perché sarà di estrema importanza per le generazioni a venire. Benvenuti nel Parco Nazionale del Triglav. Che l’umiltà, la gratitudine e il rispetto siano i tuoi compagni di viaggio.

Parco Nazionale del Triglav Giornale d’estate 2025

Per i visitatori dei parchi nazionali

I frenetici mesi estivi sono arrivati! Se non l’hai ancora fatto, è probabile che ti imbatterai in un ingorgo nelle valli alpine e nei passi di montagna.

Per le escursioni e le scalate sul Monte Triglav e sulle cime circostanti, ti invitiamo a prendere in considerazione le istruzioni e le raccomandazioni di sicurezza, le norme e i regolamenti e le condizioni meteorologiche prima e durante la tua visita. Entrerai in un’area di alta montagna dove le condizioni difficili per la natura e per l’uomo sono scontate.

IGOR GRUBEN

Igor Gruber è un uomo a tutto tondo, un conoscitore della natura e delle montagne, un appassionato alpinista, scialpinista ed escursionista. È anche un programmatore di computer, un fotografo amatoriale e un cantante. Nel 2015 ha completato l’itinerario rosso della Via Alpina in 107 giorni.

L’alpinismo mi è stato inculcato fin dalla nascita. Da bambina sognavo di percorrere l’intero sentiero montano sloveno (Slovenska planinska pot, o spp) in una sola volta. A 30 anni, quando sono tornata all’alpinismo, ho realizzato quel sogno. Ogni traguardo raggiunto porta con sé una nuova prospettiva, nuove esperienze e competenze, che ci preparano ad affrontare sfide ancora più grandi. Negli anni successivi, il mio lavoro era molto stressante e i viaggi di una settimana in montagna non erano più sufficienti a tenere a bada il burnout. Questo, insieme al fatto che stavo per compiere 40 anni, mi ha spinto a prendere una decisione importante: percorrere l’itinerario rosso della Via Alpina, il più lungo percorso di trekking attraverso le Alpi. Impegnandomi in questo obiettivo, ho dovuto rivalutare le mie barriere mentali e i limiti che mi ero imposto. Quando ho fatto l’itinerario montano sloveno, l’idea di affrontare un percorso lungo più di quattro volte la sua lunghezza mi sembrava inimmaginabile (il percorso che ho scelto nel 2014 era molto più lungo di quello attuale). Tuttavia, nel corso di otto anni, l’idea è maturata. Dopo un’analisi approfondita, mi sono convinto che l’escursione fosse fattibile e questo è stato fondamentale per il successo della mia missione. Un altro elemento chiave del successo è stato il mio profondo senso di gratitudine per il viaggio stesso e per tutti coloro che mi hanno sostenuto nel realizzarlo. I miei preparativi fisici non sono andati come previsto, ma per un trekking di questa lunghezza non si può mai essere completamente preparati. Il segreto sta nel prendere il ritmo all’inizio, permettendo al corpo di adattarsi al nuovo ritmo giornaliero: solo così si possono fare dei veri progressi. Anche la scelta dell’attrezzatura giusta è stata fondamentale. Quasi tutto l’equipaggiamento standard è stato sostituito da quello ultraleggero, ma il mio zaino pesava comunque 14 kg, esclusi cibo e acqua.

La Via Alpina permette agli escursionisti di conoscere l’intero arco alpino. Il percorso attraversa passi di alta montagna – alcuni raggiungono i 3.000 metri – evitando ghiacciai e tratti tecnicamente impegnativi, il che lo rende adatto alla maggior parte degli escursionisti. Naturalmente, bisogna tenere conto della neve all’inizio e alla fine dell’escursione (l’itinerario rivisto è più corto di almeno un mese e quindi più facile da completare in una stagione estiva) e affrontare la sfida di coprire notevoli cambiamenti di altitudine in un solo giorno.

Questa escursione ha rafforzato la mia convinzione che, con tempo e dedizione, ogni obiettivo è raggiungibile. Non è stato solo un viaggio sulle Alpi, ma anche un viaggio nel mio cuore, nelle mie esperienze passate e nelle mie relazioni attuali.

Molte cose sono andate al loro posto e ho lasciato andare ricordi particolari, dolori e momenti belli, lasciandoli nel passato. Sono stata avvolta da un profondo senso di pace, in uno stato di consapevolezza mentale e spirituale completamente diverso. Non mi sono più fissata sulle lotte quotidiane e sulle preoccupazioni banali, ma ho iniziato a sperimentare la vita nella sua interezza.

Ho descritto la mia escursione in un diario di viaggio ormai esaurito, 107 Days of the Alps, disponibile come documentario su YouTube.

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Triglav National Park Newspaper summer 2025

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